ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　 愛知県蒲郡市で０７年４月よりスタートした、ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡のブログです。一般ジュニア、選手、プレイヤーを育成し、地域と一体化し、蒲郡から世界に通じる選手の育成を目指しています。アカデミークラスの情報、ジュニア・選手育成についてコーチの視点で書いていきます。

・・・どうも。安井です。
今日は無事投稿できそうですね。


さて、明日はまた冷え込んでくる。とういう話です。
注意しましょう。


最近、ノロやインフルエンザが流行しています。
インフルエンザは、熱だけだから良いのですが、
ノロにかかると厄介ですね。


しっかりと予防対策をしましょう。


聞くところによると
朝おきたら、うがいをすると良いらしい。


寝ている間に口の中で菌が繁殖をし、
うがいをしないで、飲み物や食べ物を飲むと菌が身体の中
に入ってしまう恐れがあるので、
起きたら、まずうがいをすると予防になるそうです。


・・・今日うちの娘たちにやらせましたが、上の子は上手に出来ましたが、
下の子は・・・うがいをしてそのまま飲んでいました。

　
後、予防と言えば「ポルフェノール」が入ったココアなどを
1日一杯飲むと予防になるとも聞きました。


出来る事から始めましょう。
では。。。

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