ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　 愛知県蒲郡市で０７年４月よりスタートした、ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡のブログです。一般ジュニア、選手、プレイヤーを育成し、地域と一体化し、蒲郡から世界に通じる選手の育成を目指しています。アカデミークラスの情報、ジュニア・選手育成についてコーチの視点で書いていきます。

どうも。安井です。


今日は・・・寒いですね。
先週に比べるとましですけど。。。


さて、最近、胃腸風邪を良く耳にします。


胃腸風邪・・・上からも下からも大変。
まだ、インフルエンザの方が本人は楽かもしれません。


胃腸風邪・・・腸


全く関係なく・・・はない
知ってましたか？


日本人と欧米人の腸の長さは全く違う。ことを。


日本人の腸の長さは９．２ｍ
欧米人の腸の長さは７・０ｍ


なぜこんなに違うのでしょう？


それは、「肉を食べる欧米人」 に比べて 「植物を
食べる日本人」は、生きるために必要な栄養を食物から
吸収するために、


できるだけ長い時間体の中に留めておく必要があった
ためだとされています。


要は、肉と同じ量のエネルギーを穀物や野菜等から
取ろうとすると、腸が長くなければならないという
事なのです。


知ってました？


・・・知っていてもあまり得はしませんが。。。
あっ、そうそう。長いせいで便秘も長いと聞いた事が
あります。


ヤクルトなどに入っているビフィズス菌を取りましょう。

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