ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　 愛知県蒲郡市で０７年４月よりスタートした、ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡のブログです。一般ジュニア、選手、プレイヤーを育成し、地域と一体化し、蒲郡から世界に通じる選手の育成を目指しています。アカデミークラスの情報、ジュニア・選手育成についてコーチの視点で書いていきます。

オバマさんが大統領になりましたね！


って政治のことは詳しくないのでこれくらいに




テニスというスポーツは上達が分かりづらい


瞬間上達したと思っても次の日は調子が悪い

なんてこともしばしば・・・



毎レッスンで上達していくためにも

この３つのことを徹底してみましょう！


体調管理
適度な運動・適度な睡眠・栄養のある食事

ケガの予防
ストレッチ・準備運動・運動後のケア

練習量
自分のできる限りで多く


調子が悪かったり、実力が発揮できないのは
必ずさまざまな理由があります。

コーチたちもできる限りサポートしていきます！