ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　 愛知県蒲郡市で０７年４月よりスタートした、ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡のブログです。一般ジュニア、選手、プレイヤーを育成し、地域と一体化し、蒲郡から世界に通じる選手の育成を目指しています。アカデミークラスの情報、ジュニア・選手育成についてコーチの視点で書いていきます。

どうも。安井です。


めっきり寒くなりましたね～～～。
！！！っていうか一気に寒くなり過ぎでしょう。


こんな日はこたつに入り蒲郡みかんを食べながら
テレビをみたいですね


さて、めっきり寒くなったという事で1つ注意があります。
こんな季節の変わり目に良く怪我をすることがあります。


それは準備運動もなく、いきなりパワー全開で遊びまわる
・・・結果、ねんざしたり骨を折ったり怪我をする。


なぜ怪我を？


簡単に説明すると、
寒過ぎて体が上手く動かないのです。


そして、つまづく・・・転ぶ、怪我をする。
となります。


必ず準備運動若しくはゆっくりパワーを上げていく。


このブログを見た子は気を付けてね！！！
------------------------------------------------------
10月、11月は秋のキャンペーン
まずはホームページをご覧ください?ココをクリック

「テニス体験やっていますので気軽に連絡下さい。」
お問い合わせ（直通）０９０－１７５７－６６０１
ウィングローバルテニスアカデミー安井