ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　 愛知県蒲郡市で０７年４月よりスタートした、ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡のブログです。一般ジュニア、選手、プレイヤーを育成し、地域と一体化し、蒲郡から世界に通じる選手の育成を目指しています。アカデミークラスの情報、ジュニア・選手育成についてコーチの視点で書いていきます。

どうも。安井です。


今日は長生きするコツを聞いたので教えます。


それは・・・


座る時間を減らす事が2，3年寿命が延びると言われていま
す。


しかも1日3時間未満を続けるだけ！！


・・・しかし、成人が座る平均の時間が7.7時間。


普通に考えて・・・


無理じゃん。となります。


簡単に言うと血行を良くする事で長い気ができるみたい
です。


違う方法でもよいと思うのですが・・・たぶん常に血行を良
くする事が秘けつなんでしょうね。


投稿を何故か立ってしている私。とてもしんどい。


座る時間を減らす・・・かなり難しい。
3日坊主になると思われます。

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